---
title: "Dane przykładowe"
description: "Nowe konto jest od razu wypełnione przykładowymi danymi, dzięki czemu trafiasz na kompletny panel. Przejrzyj je, a potem usuń, gdy zechcesz."
locale: pl
category: getting-started
slug: sample-data
updatedAt: 2026-06-21
---
# Dane przykładowe

Po założeniu konta hi.fitness wypełnia je realistycznymi **danymi przykładowymi**, dzięki czemu od razu trafiasz na kompletny panel zamiast na puste ekrany. Mają one pomóc Ci odnaleźć się w aplikacji - przeglądaj je, klikaj i usuń, gdy zechcesz zacząć na poważnie.

## Co zawiera

Nowe konto zawiera pełny przykładowy zestaw:

- **Plan treningowy** i kilka miesięcy zapisanej **historii treningów**.
- **Plan żywieniowy** z posiłkami i dziennymi celami.
- **Check-iny** i **raporty** postępów sięgające około pół roku wstecz.
- Oś czasu **rekordów** i punkty aktywności.
- Wątek **czatu**, żeby zobaczyć, jak działa wysyłanie wiadomości.

Jeśli rejestrujesz się jako **trener**, konto zawiera też niewielką listę przykładowych **podopiecznych** - każdy z własnym planem, historią i czatem - aby Twoja lista klientów i skrzynka były wypełnione. Jeśli rejestrujesz się, aby **śledzić własne treningi**, otrzymujesz zamiast tego przykładowego **trenera** powiązanego z Twoim kontem.

Konta przykładowe używają adresów kończących się na `@hifitness.test` i nigdy nie otrzymują e-maili.

## Usuwanie danych przykładowych

Baner u góry panelu przypomina, że oglądasz dane przykładowe. Gdy zechcesz zacząć z czystym kontem:

1. Kliknij **Usuń dane przykładowe** w banerze.
2. Potwierdź w oknie dialogowym.

Spowoduje to trwałe usunięcie przykładowych treningów, planów żywieniowych, check-inów, historii i wiadomości oraz utworzonych razem z nimi kont przykładowych. **Tej operacji nie można cofnąć**, a Twoje konto pozostaje dokładnie takie samo - usuwane są tylko dane przykładowe.

Po usunięciu przeprowadzimy Cię przez krótką konfigurację, aby spersonalizować konto, a potem panel jest pusty i gotowy na Twoje prawdziwe treningi.