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title: "Check-in: crea i tuoi moduli, rispondi secondo un programma"
description: "Crea moduli di check-in con le tue domande, impostali su una cadenza settimanale o a intervalli ed esamina ogni risposta. I clienti compilano i check-in in un minuto e spuntano le abitudini quotidiane."
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# Check-in: crea i tuoi moduli, rispondi secondo un programma

> Crea moduli di check-in con le tue domande, impostali su una cadenza settimanale o a intervalli ed esamina ogni risposta. I clienti compilano i check-in in un minuto e spuntano le abitudini quotidiane.

## Check-in che richiedono un minuto. Abitudini che restano.

Misurazioni, domande sul benessere e foto dei progressi a ritmo fisso - più abitudini quotidiane con serie. E se alleni altri, i moduli li costruisci tu: le tue domande, il tuo ritmo.

## Le tue domande, non un modello fisso.

Crea moduli di check-in da zero o parti da un modello: sezioni, otto tipi di risposta e metriche monitorate che alimentano automaticamente i grafici dei progressi. Se puoi chiederlo, puoi costruirlo.

- **Otto tipi di risposta**: Testo breve e lungo, numero, scala, scelta, sì / no, data e foto - ogni domanda può essere obbligatoria o facoltativa.
- **Metriche monitorate**: Peso, sonno, circonferenze, foto e altro finiscono automaticamente nei grafici della scheda dei progressi a ogni invio.
- **Pronto, ma tuo**: Apri un check-in pronto e modificalo come se fosse tuo - oppure parti da un modulo vuoto.

## Un minuto per rispondere, non una seccatura.

I check-in assegnati si aprono come un modulo guidato, passo dopo passo: una barra di avanzamento per i campi obbligatori, scale che rispondono al tocco, caricamento foto e un invio chiaro. Le risposte aggiornano la scheda dei progressi appena arrivano.

- **Modulo senza distrazioni**: Sezioni numerate, una barra dei campi obbligatori e uno stepper mobile rendono la compilazione rapida.
- **Ogni tipo di risposta**: Tocca un quadrato della scala, scegli sì / no, digita un numero nelle tue unità o aggiungi foto dei progressi.
- **Dritto alla scheda dei progressi**: Le risposte metriche finiscono automaticamente nei grafici - invii e i trend sono già aggiornati.

## Settimanale, ogni N giorni - il modulo arriva da te.

Ogni check-in mantiene la sua cadenza: settimanale in un giorno a scelta, ogni due settimane o mesi, oppure su richiesta. Le scadenze contano alla rovescia sulla dashboard e i ritardi vengono segnalati - niente sfugge.

- **Cadenza per modulo**: Settimanale di domenica, ogni 2 settimane, ogni 3 mesi - o nessun programma per i moduli su richiesta.
- **Conto alla rovescia, non supposizioni**: Un anello di scadenza mostra quanti giorni mancano per ogni check-in assegnato.
- **Ritardi a colpo d'occhio**: I check-in in ritardo diventano rossi per il cliente e per il coach - i follow-up non sfuggono.

## Piccole vittorie quotidiane, registrate in pochi secondi.

Accanto ai check-in vivono le abitudini quotidiane: abitudini da spuntare e abitudini a quantità con obiettivi - acqua, passi, sonno, pasti secondo programma. Parti da un insieme già pronto o aggiungi le tue, e guarda crescere i giorni consecutivi.

- **Spunta o conta**: Segna un'abitudine come fatta, oppure registra un numero rispetto a un obiettivo - 8 bicchieri d'acqua, 8 000 passi.
- **Le tue abitudini**: Parti da un insieme iniziale, poi aggiungi, rinomina o rimuovi abitudini - l'insieme è tuo.
- **Giorni consecutivi e regolarità**: Una striscia del ritmo settimanale, i giorni consecutivi e un punteggio di regolarità tengono visibile lo slancio.

## Check-in pronti e un questionario profilo una tantum.

La tua libreria è già piena - un check-in settimanale, misurazioni corporee - e ogni modulo si modifica come se fosse tuo. I nuovi clienti completano un questionario profilo una tantum alla registrazione e possono aggiornarlo quando vogliono.

- **Tuo dal primo giorno**: I check-in pronti vivono nella tua libreria - aprine uno e modifica domande, ritmo e suggerimenti liberamente.
- **Sondaggio del profilo**: Un questionario una tantum alla registrazione - obiettivi, storia, preferenze - sempre aggiornato.
- **Tieni traccia da solo, senza coach**: Chi si allena da solo compila i check-in già pronti in autonomia - senza bisogno di assegnazione.

## Esamina gli invii di tutti i clienti.

Un hub degli invii elenca ogni check-in compilato - modulo, cliente, chi lo ha registrato e quando. Apri una voce per leggere le risposte, o registrane una per conto del cliente durante una sessione di persona.

- **Un unico feed degli invii**: Ogni check-in di ogni cliente, filtrabile per modulo - niente si perde nella chat.
- **Registra per conto del cliente**: Misura durante una sessione e inserisci le risposte per il cliente - la voce indica chi l'ha registrata.
- **Una cronologia che resta**: Gli invii sono registrazioni permanenti - sopravvivono alle modifiche dei moduli e alle rimozioni degli incarichi.

## Da un modulo a una linea di tendenza.

Crea il modulo una volta, assegnalo, e ogni invio finisce nella cronologia e nei grafici del cliente - l'intero ciclo vive dentro lo spazio cliente.

## Domande sui check-in, con risposta.

### Posso creare i miei moduli di check-in?

Sì - è proprio questo il punto. Crea moduli da zero con sezioni e le tue domande, oppure apri un check-in pronto e modificalo come se fosse tuo. Decidi tu domande, suggerimenti, campi obbligatori e calendario.

### Quali tipi di risposta può avere una domanda?

Testo breve, testo lungo, numero, scala, scelta, sì / no, data e foto. Le domande metriche - peso, sonno, circonferenze, foto - finiscono automaticamente nei grafici della scheda dei progressi.

### Come funziona il programma?

Ogni modulo mantiene la sua cadenza: settimanale in un giorno a scelta (es. ogni domenica), ogni N giorni, settimane o mesi - oppure nessun programma per i moduli su richiesta. Gli stati di scadenza e ritardo compaiono automaticamente.

### Serve un coach per usare i check-in?

No. Chi si allena da solo compila i check-in già pronti in autonomia e tiene traccia delle abitudini quotidiane - giorni consecutivi, obiettivi e griglia settimanale funzionano senza coach.

### Posso compilare un check-in per un cliente?

Sì. Puoi registrare un check-in per conto del cliente - utile durante le sessioni di persona. L'invio mostra chi lo ha registrato.

### Cos'è il sondaggio del profilo?

Un questionario una tantum che i nuovi clienti completano alla registrazione - obiettivi, storia di allenamento, preferenze. Resta modificabile, quindi è un profilo vivo, non una fotografia.

### Come funzionano le abitudini?

Le abitudini sono quotidiane: abitudini da spuntare e abitudini a quantità con obiettivo e unità. Parti da un insieme già pronto, aggiungi le tue, spuntale sulla dashboard o completa la griglia settimanale a posteriori - i giorni consecutivi e il punteggio di regolarità seguono.

## Fai domande migliori questa settimana.

Crea il tuo primo modulo di check-in o inizia a spuntare le abitudini oggi - gratuito durante la beta.
