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title: "I tuoi record personali"
description: "Come hi.fitness tiene traccia dei tuoi record personali per esercizio e ti dice quando ne batti uno."
locale: it
category: client-guides
slug: records
updatedAt: 2026-06-11
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# I tuoi record personali

Apri **Statistiche → Record** per vedere i tuoi record personali (PR). hi.fitness controlla ogni allenamento che finisci e salva un record ogni volta che batti il ​​tuo record precedente: non li aggiungi mai manualmente.

## Cosa viene tracciato

- **Peso più pesante** - *per esercizio*: la serie più pesante che hai completato per quell'esercizio (ad es. Distensione su panca 100 kg).
- **Maggior numero di ripetizioni** - *per esercizio*: il numero massimo di ripetizioni eseguite in una singola serie, ottimo per movimenti a corpo libero (ad es. Pull-up 18 ripetizioni).
- **Tonnellaggio della sessione**: il peso totale (peso × ripetizioni) sollevato in un allenamento.
- **Set di sessioni**: il numero massimo di serie completate in un allenamento.
- **Ripetizioni sessione**: il numero massimo di ripetizioni eseguite in un allenamento.

Poiché i record di peso e ripetizioni vengono monitorati **per esercizio**, puoi seguire i tuoi progressi su ogni esercizio specifico nel tempo. Tocca un record per passare al grafico dei progressi dell'esercizio e alla cronologia completa.

Utilizza il filtro **Tipo** (Tutto/Peso/Ripetizioni/Tonnellaggio) per concentrarti su un tipo di record. Ogni riga mostra il tuo nuovo record, ciò che hai battuto e la data in cui lo hai impostato.

## Come scoprirlo

Nel momento in cui finisci un allenamento che batte il migliore, hi.fitness lo celebra proprio lì nel tracker: una scheda a schermo intero mostra ogni nuovo record prima di tornare alla dashboard. Successivamente riceverai anche una notifica: il campanello nella barra in alto suona e riceverai un'e-mail che riassume ciò che hai battuto. Se hai un trainer, anche lui verrà avvisato, così potrà festeggiare con te. Quando un trainer registra la sessione per te, i record sono ancora tuoi e il tuo campanello suona.

## Note

- La tua **prima volta** che esegui un esercizio non è un record: è il punto di riferimento rispetto al quale vengono misurati i tuoi migliori risultati futuri.
- I pesi seguono la preferenza dell'unità (kg o libbre) da **Impostazioni**; cambia solo il display.
- I record provengono da allenamenti finiti, quindi assicurati di terminare e salvare una sessione affinché venga conteggiata.