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title: "Scrivi al tuo coach"
description: "Chatta con il tuo coach - invia testo, foto, PDF e note vocali, reagisci e rispondi nei thread."
locale: it
category: client-guides
slug: messaging
updatedAt: 2026-06-21
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# Scrivi al tuo coach

Apri **Coach** nella barra laterale per chattare con il tuo allenatore. Tutto resta in
un'unica conversazione.

## Inviare un messaggio

Scrivi nel campo in basso e premi Invio (o il pulsante invia). Usa Shift+Invio per andare a
capo.

## Foto, PDF e note vocali

- Tocca la graffetta per allegare una foto o un PDF. Le foto mostrano una piccola
  anteprima; toccala per aprire l'immagine completa.
- Tocca il microfono per registrare una nota vocale. Premi per iniziare e poi **Ferma e
  invia**. Il coach può riascoltarla direttamente.

## Reagisci, rispondi e modifica

- Passa sopra un messaggio e scegli la faccina per aggiungere una reazione emoji.
- Usa l'icona del thread per rispondere in un thread e tenere ordinate le discussioni
  secondarie.
- Puoi modificare o eliminare i tuoi messaggi dallo stesso menu.

## Bozze

Se chiudi la finestra a metà di un messaggio, la bozza viene salvata e ti aspetta al
ritorno - anche su un altro dispositivo.

I messaggi sono privati tra te e il tuo coach.