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title: "Tu historial de hace más de un mes"
description: "Qué ves de tu historial de entreno y medidas sin Premium, qué se mantiene siempre completo y cómo recuperar la parte más antigua."
locale: es
category: client-guides
slug: your-history-past-the-last-month
updatedAt: 2026-11-02
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# Tu historial de hace más de un mes

Todo lo que registras se guarda. Sin Premium, la app muestra tu historial de gimnasio y tus medidas
del último mes: desde el mismo día de hace un mes hasta hoy. La parte más antigua sigue ahí y
vuelve en cuanto te haces Premium.

Durante el periodo de prueba de 7 días y con Premium lo ves todo. Si te lleva un entrenador, también
lo ves todo.

## Qué muestra solo el último mes

- **Estadísticas del gimnasio.** El periodo de un mes funciona como siempre. Los periodos más largos
  (3, 6 y 12 meses) llevan un candado y **Premium** en el menú, y al elegir uno se abre la pantalla
  de Premium.
- **Récords.** La tarjeta de récords de la pestaña **Entreno** en **Estadísticas** y **Todos los
  récords** muestran los récords del último mes. Debajo, **Récords anteriores** indica cuántos hay
  de antes.
- **Ejercicios.** La pestaña **Ejercicios** muestra los ejercicios del último mes y termina con
  **Ejercicios anteriores**. En el **Progreso** de un ejercicio ves el último mes, y **Periodos más
  largos** está bloqueado.
- **Pesajes.** Tu gráfico de peso muestra el último mes.
- **Informes de medidas.** **Todos los informes** muestra tus dos informes más recientes, sean de
  cuando sean, y después **Los informes anteriores están en Premium**. **Mi progreso** compara esos
  dos.
- **Entrenamientos realizados.** Cuando añades ejercicios de entrenamientos realizados en el
  planificador, la lista abarca el último mes.

## Qué se mantiene siempre completo

- **Lo que un entreno necesita mientras lo haces:** los pesos y las repeticiones de tus últimas
  sesiones de cada ejercicio, y tus notas.
- **Los récords nuevos.** Se siguen comparando con todo tu historial, así que una marca que superas
  hoy cuenta aunque se lograra hace más de un mes.
- **Las insignias** que has conseguido.

## Cómo recuperar la parte más antigua

Toca **Hazte Premium** en cualquiera de esas tarjetas, o elige un periodo bloqueado, para abrir la
pantalla de Premium. No hace falta registrar nada de nuevo: en cuanto tienes Premium, tus récords,
ejercicios, pesajes e informes anteriores vuelven a su sitio. Los planes, cómo restaurar una compra
y cómo cancelar están en [Tu suscripción](/help/client-guides/your-subscription).