---
title: "Conectar un asistente de IA"
description: "Revisa los permisos de lectura y escritura antes de conectar un asistente y revoca el acceso cuando quieras."
locale: es
category: client-guides
slug: connecting-an-ai-assistant
updatedAt: 2026-10-09
---
# Conectar un asistente de IA

Inicia la conexión con hi.fitness desde tu asistente de IA y después inicia sesión en hi.fitness. Comprueba la cuenta que aparece en la pantalla de consentimiento y todos los permisos antes de elegir **Permitir**. Elige **Cancelar** para no compartir nada.

Conectar un asistente forma parte de la suscripción o la prueba de hi.fitness. Sin ellas, la pantalla de consentimiento te lo explica en lugar de pedir permisos. Si tu suscripción termina mientras hay un asistente conectado, la conexión se mantiene, pero el asistente no puede leer ni cambiar nada y te pedirá que la renueves. Vuelve a funcionar en cuanto la suscripción esté activa, sin tener que reconectar.

**El acceso de lectura** permite al asistente leer tu perfil, objetivos, ajustes, historial de cambios y tus datos de nutrición, entrenamiento, salud, suplementos y hábitos. No puede modificar tus datos. **El acceso de lectura y escritura** también permite los cambios indicados en la pantalla: registros de comida, planes de comidas, recetas y alimentos propios; planes de entrenamiento y series de entrenamientos completados; suplementos, hábitos, objetivos y registros diarios de hábitos. No puede modificar tu cuenta.

Con acceso de lectura y escritura, el asistente también puede crear un nuevo plan de entrenamiento o de comidas con el generador de la app, haciéndote las mismas preguntas que la app. El nuevo plan sustituye al actual, que se archiva y no se elimina.

En los asistentes que lo admiten, como Claude y ChatGPT, las respuestas sobre tus datos pueden aparecer como tarjetas con el estilo de la app: un ejercicio con su vídeo, un entrenamiento, una receta, tu diario de comidas, un día de tu plan de comidas, donde **Confirmar comida** la anota como consumida, y tu historial de cambios. Los generadores de planes hacen las preguntas de la app paso a paso. Otros asistentes dan las mismas respuestas como texto.

El asistente solo recibe los permisos aprobados. Una conexión existente de solo lectura no obtiene acceso de escritura al renovar la sesión. Para permitir cambios, vuelve a conectar el asistente y aprueba una solicitud que incluya explícitamente la escritura.

Para detener el acceso, abre **Ajustes → Aplicaciones conectadas** en hi.fitness y desconecta el asistente. La revocación tiene efecto inmediato. Puedes volver a conectarlo más adelante.