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title: "Klienten-Statistiken"
description: "Überprüfe Trainingsvolumen, Beständigkeit und Körperrekomposition eines Klienten nach Zeitraum - mit automatischen Erkenntnissen und Verlauf je Übung."
locale: de
category: trainer-guides
slug: client-statistics
updatedAt: 2026-06-05
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# Klienten-Statistiken

Öffne einen Klienten und dann den Tab **Statistiken**, um zu sehen, was seine abgeschlossenen Workouts und Messungen ergeben. Die Zahlen sind genau das, was der Klient selbst sieht - dieselben Daten, auf diesen Klienten beschränkt. Es gibt drei Tabs: **Training**, **Körper** und **Übungsspezifisch**.

Auf einem Tab mit Zeitraumauswahl wählst du eine Länge (**Jahr** als Standard oder **3 Monate**, **Monat**, **2 Wochen**, **1 Woche**) und blätterst mit den **◀ ▶ Pfeilen** durch konkrete Zeiträume. Schalte **Vergleichen** ein, um den Zeitraum neben den unmittelbar davor zu stellen: Zahlen erhalten ein **Auf-/Ab-Symbol** und Diagramme zeichnen beide Zeiträume - ein schneller Hinweis, ob der Klient nach oben oder unten tendiert.

## Training

Wie viel Arbeit der Klient leistet.

- **Erkenntnisse** - ein paar kurze Highlights aus seinen Zahlen (Volumentrend, Trainingsserie, meisttrainierte und vernachlässigte Muskelgruppe). Eine schnelle Möglichkeit zu erkennen, worauf du diese Woche coachen solltest.
- **Beständigkeit** - seine **aktuelle Serie** (Wochen in Folge mit einem Workout), **durchschnittliche Einheiten pro Woche** und eine **Heatmap der Trainingstage der letzten 16 Wochen**. Dieser Block zeigt immer die aktuellsten Wochen, unabhängig von der Zeitraumauswahl - das klarste Signal, ob der Klient regelmäßig erscheint.
- **Volumen** - **Gesamtgewicht gehoben** mit Trenddiagramm, plus **Volumen nach Muskelgruppe**, um die Balance über den ganzen Körper zu prüfen (nur Übungen mit zugewiesener Muskelgruppe werden gezählt).
- **Aktivität** - Workouts, Übungen, Sätze, Wiederholungen gesamt und durchschnittliche Einheitendauer.

## Körper

Wie sich der Körper des Klienten verändert - mit **eigenen** Zeitraum- und Vergleichen-Reglern, unabhängig von Training.

- **Körperrekomposition** - Gewicht, Körperfett und Muskelmasse in einem Diagramm als prozentuale Veränderung gegenüber dem Periodenstart, sodass du die Rekomposition auf einen Blick erfassen kannst, obwohl die Einheiten unterschiedlich sind. Eine gestrichelte **Ziel**-Linie erscheint, wenn der Klient ein Zielgewicht gesetzt hat.
- **Links / rechts-Balance** - aktuellste Bizeps-, Oberschenkel- und Wadenmessungen je Seite, markiert wenn eine Seite merklich voraus ist - nützlich, um Asymmetrien frühzeitig zu erkennen.
- **Messungen** - eine Karte pro verfolgtem Wert mit dem letzten Wert; klicke darauf, um den Verlauf zu zeichnen. Mit eingeschaltetem **Vergleichen** zeigt jede Karte die Veränderung, nach Fortschritt eingefärbt (bei Gewicht, Taille, Hüfte und Körperfett ist eine Abnahme grün).

Der Klient erfasst Maße über seine Check-ins - sie erscheinen hier automatisch.

## Übungsspezifisch

Eine durchsuchbare Liste mit einer Karte pro trainierter Übung: wie oft sie ausgeführt wurde und das **beste Ergebnis** (schwerster Satz bei Übungen mit Gewicht, höchste Wiederholungszahl bei Körpergewichtsübungen). Öffne eine Übung, um ihre **Verlaufskurve** zu sehen (bestes Gewicht pro Einheit über die Zeit) - hilfreich, um Plateaus zu erkennen und zu entscheiden, wann mehr Last sinnvoll ist.

## Einheiten

Gewichte werden in **deiner** Einheiteneinstellung (kg oder lb) angezeigt, nicht in der des Klienten - ändere sie in deinen eigenen Einstellungen. Die zugrunde liegenden Daten sind identisch.

Du siehst nur die Statistiken deiner aktiven Klienten. Die Statistiken aktualisieren sich automatisch, sobald der Klient Workouts abschließt.