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title: "hi.pulse: ein Wert fürs Dranbleiben"
description: "hi.pulse verwandelt Workouts, persönliche Rekorde, tägliche Gewohnheiten und Check-ins in einen täglichen Wert - ein einfacher Rhythmus, den du und dein Coach auf einen Blick sehen."
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# hi.pulse: ein Wert fürs Dranbleiben

> hi.pulse verwandelt Workouts, persönliche Rekorde, tägliche Gewohnheiten und Check-ins in einen täglichen Wert - ein einfacher Rhythmus, den du und dein Coach auf einen Blick sehen.

## Ein Wert fürs Dranbleiben. Jeder Tag zählt.

Beende ein Workout, hake deine Gewohnheiten ab, schick einen Check-in - und dein hi.pulse bewegt sich. Ein einfacher täglicher Wert, der Regelmäßigkeit sichtbar macht, für dich und für deinen Coach.

## Dein ganz normaler Tag zahlt schon darauf ein.

Du musst nichts extra tun. Was du in hi.fitness ohnehin festhältst, speist den Wert: beendete Workouts, persönliche Rekorde, tägliche Gewohnheiten, gesendete Check-ins. Keine Konfiguration, keine Regeln zum Lernen.

- **Training**: Jede beendete Einheit bewegt deinen Puls - und eine Einheit mit neuem persönlichen Rekord bewegt ihn ein wenig mehr.
- **Gewohnheiten**: Das Abhaken deiner täglichen Gewohnheiten zählt, das Zurücknehmen korrigiert ehrlich - die Bilanz lügt nie.
- **Check-ins**: Auch ein gesendeter Check-in oder der ausgefüllte Profil-Fragebogen zählt - Regelmäßigkeit ist mehr als Training.

## Regelmäßigkeit, die du wirklich siehst.

Die Puls-Karte lebt auf deinem Dashboard: dein Wert und eine einfache Tageslinie für die letzten zwei Wochen. Ruhige Tage sind okay - die Linie zeigt einfach die Wahrheit, und Punkte verfallen nie.

- **Ein Blick**: Eine einzige Linie auf deinem Dashboard - keine Analysen zum Durchwühlen, keine Ziele zum Konfigurieren.
- **Ehrlich gebaut**: Korrekturen löschen nie die Historie - der Wert zeigt immer, was wirklich passiert ist.
- **Er wärmt sich mit dir auf**: In deiner ersten Woche zeigt die Karte "Wir erfassen deinen Rhythmus" - ein paar aktive Tage und die Linie erscheint.

## Der erste Blick, der sich bei jedem Klienten lohnt.

Derselbe Puls erscheint auf der Klienten-Übersicht in deinem Arbeitsbereich. Ein Blick zeigt dir, wer diese Woche seinen Rhythmus gehalten hat und wer eine Nachricht braucht - bevor du ein einziges Protokoll öffnest.

- **Auf der Klienten-Übersicht**: Die Puls-Karte steht neben absolvierten Trainings, Berichten und Einheiten - Kontext an einem Ort.
- **Signal statt Überwachung**: Nur du und dein Klient sehen ihn. Keine Ranglisten, kein Vergleichen von Klienten untereinander.
- **Ein Grund, sich zu melden**: Eine flache Linie ist ein Anstoß nachzufragen - eine steigende ein Grund, "starke Woche" zu sagen.

## hi.pulse, kurz erklärt.

### Was ist hi.pulse?

Ein einzelner täglicher Wert, der deine Aktivität in hi.fitness widerspiegelt - beendete Workouts, persönliche Rekorde, tägliche Gewohnheiten, gesendete Check-ins und dein Profil-Fragebogen. Er macht Regelmäßigkeit sichtbar, ganz ohne Setup.

### Was zählt für den Wert?

Beendete Workouts, Einheiten mit neuem persönlichen Rekord, abgehakte tägliche Gewohnheiten, gesendete Check-in-Formulare und der einmalige Profil-Fragebogen. Mahlzeiten und Ernährungseinträge bringen keine Punkte.

### Verfallen Punkte?

Nein. Punkte bleiben dauerhaft - die Dashboard-Karte zeigt einfach dein aktuelles Zeitfenster, damit die Linie deinen aktuellen Rhythmus widerspiegelt.

### Können andere meinen Wert sehen?

Nur du - und dein Coach, wenn du mit einem trainierst. Es gibt keine Ranglisten, Level oder öffentlichen Rankings.

### Muss ich etwas konfigurieren?

Nein. hi.pulse zählt ab deinem ersten Workout oder deiner ersten Gewohnheit mit. In den ersten Tagen zeigt die Karte "Wir erfassen deinen Rhythmus", bis genug Aktivität da ist, um die Linie zu zeichnen.

## Mach dein Dranbleiben sichtbar.

Dein erstes Workout startet den Puls - kostenlos während der Beta.