---
title: "Tvůj puls"
description: "Jak hi.fitness převádí každodenní aktivitu na body a zobrazuje ji v grafu Puls."
locale: cs
category: client-guides
slug: pulse
updatedAt: 2026-06-20
---
# Tvůj puls

**Puls** převádí každodenní aktivitu na body. Tréninky, splněné návyky a odeslané check-iny postupně vyplňují graf a ukazují, jak aktivní jste byli.

Graf **Puls** najdete ve spodní části panelu. Každý čtverec představuje jeden den. Čím více aktivity, tím výraznější barva.

## Za co získáváte body?

- **Dokončení tréninku** - +5 bodů za den, kdy trénujete.
- **Osobní rekord** - +3 body, když trénink vytvoří alespoň jeden nový rekord (kromě samotného tréninku).
- **Splnění návyku** - +1 bod za každý splněný návyk.
- **Odeslání check-inu** - +5 bodů za opakovaný check-in, například měsíční měření těla.
- **Dokončení úvodního průzkumu** - +5 bodů jednou, když vyplníte profilový průzkum.

Body se připisují za **den, kdy k aktivitě došlo** - dokončení včerejšího tréninku pozdě v noci se stále počítá jako včera.

## Jak číst graf

- **Mřížka** zobrazuje posledních 13 týdnů. Světlejší čtverečky označují rušnější dny.
- **Celkový počet bodů** je váš výsledek za celé období.
- **Aktivní dny** ukazují podíl dní, ve kterých jste získali body.
- **Nejlepší den** je nejvyšší denní skóre a **aktuální série** počet aktivních dní v řadě.

## Poznámky

- Body odpovídají skutečné aktivitě. Pokud omylem splněný návyk zrušíte, bod se odečte.
- Body se počítají od spuštění funkce Puls. Starší aktivita se zpětně nedoplňuje.
- Pokud máte trenéra, může vidět váš puls ve vašem profilu, takže může fandit dobré sérii.