---
title: ""
description: ""
locale: cs
category: trainer-guides
slug: my-coaching
---
---
title: Můj coaching: vlastní trénink
description: Spravuj vlastní trénink, výživu, doplňky a check-iny ve stejném prostoru, který používají klienti.
order: 16
updatedAt: 2026-06-11T12:00:00Z
localizedSlug: moje-treninky
---

# Můj coaching: vlastní trénink

**Můj coaching** je váš vlastní tréninkový prostor. Používá stejné nástroje, které poskytujete klientům, ale data patří pouze vašemu účtu. Najdete ho v boční nabídce pod položkou **Klienti**.

Po otevření uvidíte čtyři části:

- **Tréninkový plán** - týdenní nebo kalendářní plán, tréninky a cviky z knihovny.
- **Výživa** - vlastní jídelníček, skupiny jídel a recepty.
- **Doplňky** - seznam užívaných doplňků včetně dávkování a času.
- **Check-iny** - vlastní měření, vstupní dotazník a další formuláře.

## Jak to funguje

Všechno v části Můj coaching patří **vám**. Nemusíte sami sebe přidávat jako klienta. Program, výživa, doplňky i reporty se ukládají přímo k vašemu účtu.

Protože jde o stejné nástroje jako u klientů, můžete si jejich fungování vyzkoušet na vlastním plánu.

## Přepínání panelu trenéra a cvičícího

V horní části panelu je přepínač mezi pohledem **Trenér** a **Cvičící**. Pohled trenéra ukazuje klienty, dnešní lekce a priority. Pohled cvičícího zobrazuje vaše výsledky, dnešní trénink, výživu, návyky a pokrok.

## Můj coaching a vedení klientů

- **Můj coaching** = váš vlastní trénink, výživa, doplňky a check-iny.
- **Klienti** = lidé, které vedete. Po otevření klienta spravujete jeho plán, výživu a check-iny.

Tyto dvě oblasti jsou oddělené. Váš plán se neobjeví u žádného klienta a klienti ho neuvidí.